[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"dsf-global-settings":3,"profile-public-cristina-ricci":8},{"instagram_url":4,"youtube_url":5,"facebook_url":6,"tiktok_url":7,"privacy_url":7,"cookie_url":7,"term_url":7},"https:\u002F\u002Finstagram.com\u002Fdiabete_senza_filtri","https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002F@DiabeteSenzaFiltri","https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fdiabetesenzafiltri",null,{"profilo":9,"prestazioni":20,"articoli":31,"video":44},{"id":10,"nome":11,"cognome":12,"titolo":13,"specializzazione":14,"bio":15,"avatar_url":16,"avatar_verticale_url":17,"booking_url":18,"slug":19},"f58d85be-cde1-4ad1-a740-3a69a41d1384","Cristina","Ricci","Dott.ssa","Endocrinologia","Laureata in Medicina e Chirurgia nel 2019 presso l’Università Magna Graecia di Catanzaro con votazione di 110\u002F110 e lode e menzione accademica. 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La verità sul Decreto 2015","diabete-e-donazione-di-sangue-si-puo-fare-la-verita-sul-decreto-2015","https:\u002F\u002Fujtxarpkkjszdgubslol.supabase.co\u002Fstorage\u002Fv1\u002Fobject\u002Fpublic\u002Fmedia\u002Fcopertine-articoli\u002F1779463601379-rn9ht3kykkl.jpg","2026-05-22T15:36:07.95636+00:00",{"id":39,"titolo":40,"slug":41,"cover_url":42,"creato_il":43},"3ff8cdb4-6e33-4793-829b-2e00bddbff99","Creatinina: cos'è, a cosa serve, quali sono i valori normali","creatinina-cose-a-cosa-serve-quali-sono-i-valori-normali","https:\u002F\u002Fujtxarpkkjszdgubslol.supabase.co\u002Fstorage\u002Fv1\u002Fobject\u002Fpublic\u002Fmedia\u002Fcopertine-articoli\u002F1779252047888-gapyz0g90hs.webp","2026-05-20T04:53:59.142594+00:00",[45,51,57,63,69],{"id":46,"titolo":47,"video_url":48,"descrizione":49,"slug":50},"e121371c-dcb3-418d-9562-8e286f8bc6ea","Cos'è la Glicemia? (E come mangiare la pasta senza paura) ","https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fshorts\u002FqsI97RpUjCw","\u003Cp>Pasta e pane sono davvero i nemici assoluti della glicemia? Togliamo i dubbi in 60 secondi. ⏱️\u003Cbr>\u003Cbr>Nel nuovo episodio dei nostri \"Spiegoni in 1 minuto\", la Dott.ssa Cristina Ricci ci guida alla scoperta della glicemia: cos'è esattamente, quali sono i valori ottimali a digiuno e, soprattutto, come gestirla a tavola senza rinunce drastiche.\u003Cbr>\u003Cbr>👉 Il segreto non è eliminare i carboidrati, ma abbinarli nel modo giusto. Come abbiamo già approfondito nel nostro reel dedicato alle diete low-carb (se te lo sei perso, lo trovi scorrendo sul nostro profilo!), tagliare drasticamente i nutrienti non è la soluzione. La vera chiave è l'abbinamento strategico con fibre e proteine per gestire la risposta ormonale e tenere a bada il carico glicemico.\u003Cbr>\u003Cbr>La salute inizia nel piatto, con consapevolezza e senza terrorismo alimentare. 🥗🥩🍝\u003Cbr>\u003Cbr>Salva questo video  per avere sempre a mente i due accorgimenti d'oro della Dott.ssa Ricci e facci sapere nei commenti: qual è il tuo abbinamento salvavita preferito quando mangi un bel piatto di pasta? 👇\u003C\u002Fp>","cos-la-glicemia-e-come-mangiare-la-pasta-senza-paura",{"id":52,"titolo":53,"video_url":54,"descrizione":55,"slug":56},"8a5f05f3-8b80-48f9-ae9a-bc979101e3b1","Cos'è il Colesterolo? (E perché le uova non sono il nemico)","https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fshorts\u002FV4S6rP-ifnI","\u003Cp>Le uova fanno davvero male? 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Nel nuovo episodio, la Dott.ssa Cristina Ricci ci spiega perché lo screening precoce non è un optional, ma l'unico vero strumento per anticipare la malattia.\u003Cbr>\u003Cbr>I vantaggi sono chiari:\u003Cbr>1️⃣ Evita esordi traumatici in pronto soccorso (che oggi colpiscono metà dei bambini diagnosticati).\u003Cbr>2️⃣ Intercetta il processo autoimmune prima che faccia danni irreversibili.\u003Cbr>3️⃣ Permette l'accesso a nuove terapie che rallentano l'esordio della malattia.\u003Cbr>4️⃣ È completamente gratuito.\u003Cbr>5️⃣ Dura 5 minuti: basta una micro-goccia di sangue dal dito.\u003C\u002Fp>","i-5-motivi-per-fare-lo-screening",{"id":64,"titolo":65,"video_url":66,"descrizione":67,"slug":68},"c0df5845-1dba-4ce6-802b-87b60502f01f","Donare sangue con il diabete: la verità del Decreto 2015 🩸","https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fshorts\u002FH9PFRwnjiOA","\u003Cp>\"Ho il diabete, quindi non posso donare il sangue.\" Quante volte abbiamo sentito o pensato questa frase? È il momento di fare chiarezza senza filtri. 🛑\u003Cbr>\u003Cbr>Nel nuovo episodio, la Dott.ssa Cristina Ricci smonta uno dei falsi miti più radicati e ci spiega cosa prevede realmente la normativa italiana. La diagnosi non comporta un'esclusione automatica.\u003Cbr>\u003Cbr>👉 Chi può donare?\u003Cbr>Se convivi con il Diabete di Tipo 2, hai un buon compenso glicemico e gestisci la condizione unicamente con la dieta o con farmaci per via orale, in moltissimi casi sei considerato idoneo alla donazione (previa valutazione medica del centro trasfusionale).\u003Cbr>\u003Cbr>👉 Chi NON può donare?\u003Cbr>Il Decreto del Ministero della Salute del 2 Novembre 2015 stabilisce l'esclusione permanente per tutti i pazienti in trattamento con insulina (quindi per il Diabete di Tipo 1 e per i Tipo 2 insulino-trattati). Si tratta di una misura normativa ufficiale pensata esclusivamente per tutelare la sicurezza di chi dona.\u003Cbr>\u003Cbr>La regola d'oro: non autoescluderti a priori. Se hai dubbi sulla tua idoneità, parlane sempre con il medico che ti segue o con il centro trasfusionale. Donare il sangue è un gesto di solidarietà preziosissimo, e in molti possono fare la loro parte. ❤️\u003Cbr>\u003Cbr>Tu hai mai provato a donare o davi per scontato di non poterlo fare? Parliamone nei commenti! 👇\u003Cbr>\u003Cbr>Salva questo video per avere sempre a portata di mano i riferimenti normativi e invialo a chi ha sempre avuto questo dubbio.\u003C\u002Fp>","donare-sangue-con-il-diabete-la-verit-del-decreto-2015",{"id":70,"titolo":71,"video_url":72,"descrizione":73,"slug":74},"5cd0af3d-36b2-448d-9634-0ad79a939528","Sensore di ultima generazione o classico glucometro? 🩸📱 Qual è il migliore? ","https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fshorts\u002FcEhEq_AZF-E","\u003Cp>Nel Diabete di Tipo 1, capire la differenza tra questi due strumenti cambia letteralmente le giornate. Insieme alla Dott.ssa Ricci, usiamo una metafora molto semplice: la differenza tra scattare una fotografia 📸 e registrare un video 🎥.\u003Cbr>\u003Cbr>La tecnologia è un alleato incredibile che alleggerisce il carico mentale, ma c'è una regola d'oro che non passa mai di moda: fidati sempre di come ti senti, prima ancora che dello schermo. Se i sintomi non combaciano con il sensore, la misurazione capillare dal dito resta il giudice finale.\u003C\u002Fp>","sensore-di-ultima-generazione-o-classico-glucometro-qual-il-migliore"]